Blev både löparrunda (på löpbandet) samt 45 min Easy Line i torsdags. Löpningen gick bra, kändes lite tungt men kom på att jag nog hade ställt in hastigheten lite för fort. Seg i benen begav jag mig sen till easy line och första varvet gick bra sen damp jag i golvet med ett brak... HAHA!
Skon fastnade i stepbrädan och där låg jag på rygg, kan lova att jag kom upp fortare än jag trillade i backen... Instruktörens kommentar var: Easy Line är den enda formen av gruppträning där någon aldrig eller nästan aldrig skadar sig... Nähä?!! och det skulle hända mig då?! Iofs inget ovanligt.... fortsatte runt med halvsukad fot och gav järnet iallafall :-) Summa summarum: en bra träningsdag iallafall :-)
Helgen har bedrivits med så lite fysisk aktivitet som möjligt, svullat godis, vin och god mat... och igår drog jag igång med helfarten igen... så andra dagen nu. Stackars min familj, var som ett monster igårkväll, sur, grinig och alldeles hopplös. Idag håller jag mig borta från familjen så mycket som möjligt, allt för att de ska slippa mitt fantastiska humör, så det blir till att träna efter jobbet idag, löpning och Zumba :-)
/Ylva
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar